Οι ρινορραγίες είναι συχνές, όμως όταν ματώνει συνεχώς η μύτη σου στις διακοπές σου στην Αθήνα, η ανησυχία μεγαλώνει. Το ξηρό κλίμα, ο έντονος κλιματισμός και οι γρήγορες εναλλαγές θερμοκρασίας μπορούν να κάνουν τη μύτη πιο ευαίσθητη. Παρόλα αυτά, με σωστή καθοδήγηση και άμεσες κινήσεις, η κατάσταση συνήθως αντιμετωπίζεται γρήγορα και με ασφάλεια.
Γιατί ματώνει η μύτη στις διακοπές
Οι ρινορραγίες που εμφανίζονται σε ταξίδι έχουν συχνά απλές εξηγήσεις. Ωστόσο, η γνώση των βασικών αιτιών βοηθά να καταλάβεις πότε χρειάζεται προσοχή.
Συνηθέστεροι λόγοι:
Ξηρός αέρας ή δυνατός κλιματισμός
Απότομες θερμοκρασιακές αλλαγές
Κόπωση και έλλειψη ύπνου
Αλλεργίες που ερεθίζουν το ρινικό βλεννογόνο
Δυνατό φύσημα της μύτης
Χαμηλή ενυδάτωση
Παρατεταμένη παραμονή σε χώρους με καπνό ή σκόνη
Επειδή ταξιδεύεις, το σώμα σου αργεί να προσαρμοστεί και έτσι η μύτη αιμορραγεί ευκολότερα.
Διάβασε επίσης: Καλύτεροι Ωτορινολαρυγγολόγοι στην Αθήνα: Top 5 Επιλογές
Πότε πρέπει να ζητήσεις άμεσα ΩΡΛ στην Αθήνα
Παρότι οι περισσότερες ρινορραγίες είναι αθώες, υπάρχουν σημεία που δείχνουν ότι χρειάζεσαι άμεση ιατρική βοήθεια από ΩΡΛ στην Αθήνα.
Ζήτα άμεσα ειδικό αν:
Η αιμορραγία δεν σταματά μετά από 10–15 λεπτά πίεσης
Εμφανίζεται πολλές φορές την ίδια ημέρα
Η ποσότητα του αίματος είναι μεγάλη
Έχεις ζάλη, αδυναμία ή ταχυκαρδία
Παίρνεις αντιπηκτικά
Υπάρχει ιστορικό υπέρτασης ή αιματολογικών προβλημάτων
Σε αυτές τις περιπτώσεις η εξέταση από ΩΡΛ είναι απαραίτητη, ώστε να αποκλειστούν επιπλοκές και να ξεκινήσει άμεσα θεραπεία.
Τι να κάνεις αμέσως όταν ματώνει η μύτη
Μέχρι να εξεταστείς, μπορείς να σταθεροποιήσεις την κατάσταση με απλές κινήσεις.
Άμεσες σωστές ενέργειες:
Κράτα τον κορμό σου όρθιο
Σκύψε ελαφρά μπροστά, όχι πίσω
Πίεσε απαλά και τα δύο ρουθούνια για 10 λεπτά
Τοποθέτησε κρύα κομπρέσα στη ράχη της μύτης
Μην φυσάς τη μύτη αμέσως μετά
Μην ξαπλώνεις
Αυτές οι κινήσεις μειώνουν τη ροή του αίματος και δίνουν χρόνο στον οργανισμό να σταματήσει την αιμορραγία.
Διάβασε επίσης: Χρειάζεσαι επειγόντως ΩΡΛ στην Αθήνα; Οι πιο αξιόπιστες λύσεις για ταξιδιώτες
Πού να πας στην Αθήνα – λύσεις για ταξιδιώτες
Αν η μύτη συνεχίζει να ματώνει, πρέπει να εξεταστείς από αξιόπιστο ειδικό. Η Αθήνα προσφέρει αρκετές επιλογές με πρόσβαση για ταξιδιώτες.
Ιδανικές επιλογές:
Ιδιωτικά ιατρεία ΩΡΛ με ραντεβού μέσα στην ημέρα
Κλινικές με τμήμα επειγόντων ΩΡΛ
Εφημερεύοντα νοσοκομεία σε πιο έντονες περιπτώσεις
Καλό είναι να έχεις μαζί σου ταυτότητα, στοιχεία ταξιδιωτικής ασφάλισης και όποια φάρμακα λαμβάνεις. Έτσι η διαδικασία γίνεται πιο γρήγορη.
Συμβουλές για να μην ξαναματώσει η μύτη
Για να περιορίσεις τα επόμενα επεισόδια χρειάζεται μικρή προσοχή στην καθημερινότητα του ταξιδιού.
Τι βοηθά:
Πίνε αρκετό νερό μέσα στη μέρα
Χρησιμοποίησε φυσιολογικό ορό για ενυδάτωση
Απόφυγε χώρους με πολλή σκόνη
Κράτα τον κλιματισμό σε ήπια ρύθμιση
Μην φυσάς δυνατά τη μύτη
Μείωσε αλκοόλ και έντονη άσκηση σε υψηλή θερμοκρασία
Με αυτές τις συνήθειες η ρινική κοιλότητα μένει πιο σταθερή και λιγότερο ευαίσθητη.
Διάβασε επίσης: Ωτορινολαρυγγολόγος (ΩΡΛ): Όσα θέλουν να μάθουν οι ασθενείς πριν το ραντεβού
Ματώνει συνεχώς η μύτη σου στην Αθήνα
Όταν ματώνει συνεχώς η μύτη σου στην Αθήνα, η εμπειρία των διακοπών μπορεί να γίνει αγχωτική. Ωστόσο, με άμεσες κινήσεις, σωστή καθοδήγηση και έγκαιρη επίσκεψη σε ΩΡΛ, η κατάσταση αντιμετωπίζεται γρήγορα και με ασφάλεια.
Για περισσότερες λύσεις και καθοδήγηση ταξιδιώτη, το NexTravel είναι εδώ για να σε βοηθήσει σε κάθε ανάγκη.
Συντάκτης στο nextravel.grΟ Νίκος Ζωγράφος λατρεύει τα ελληνικά νησιά, το καλό φαγητό και τα αυθόρμητα ταξίδια. Κάθε χρόνο ανακαλύπτει καινούργια μέρη και μοιράζεται tips, εμπειρίες και ιδέες για διακοπές μέσα από το nextravel.gr. Αν δεν ταξιδεύει, θα τον βρεις να σχεδιάζει το επόμενο του roadtrip, πάντα με καφέ στο χέρι και Google Maps ανοιχτό.
